na wodę

[...] otrzymałem proch z czego się ciesze suplement zastosowałem przed treningiem. suplement zmieszałem z wodą(na opakowaniu pisze że należy mieszać z sokiem ale ja pije tylko wodę) smak: brak, lekko zmienia smak wody (pewnie dlatego trzeba mieszać z sokiem) rozpuszczalność: 10/10 (wrzucasz raz zamieszasz i można pić) a co do działania na treningu [...]

[...] otrzymałem proch z czego się ciesze suplement zastosowałem przed treningiem. suplement zmieszałem z wodą(na opakowaniu pisze że należy mieszać z sokiem ale ja pije tylko wodę) smak: brak, lekko zmienia smak wody (pewnie dlatego trzeba mieszać z sokiem) rozpuszczalność: 10/10 (wrzucasz raz zamieszasz i można pić) a co do działania na treningu [...]

[...] strączkowych musimy rozpocząć dzień przed. 2. Dzień przed, gdyż właśnie wtedy wszystkie ziarna wrzucamy do oddzielnych misek i zalewamy wodą, po czym zostawiamy. Będą pić wodę, więc trzeba jej wlać odpowiednio więcej, jeśli wypiją- dolać. Ziarna powinny tak moczyć się chociaż 8h. Właśnie dlatego najlepiej zostawić je na noc. Moczcie [...]

Witam mam pytanie co do cynku jest to mój 1 cykl na metce kolega mi poradził żebym kupił cynk ale boje sie ze jak przy metce nabiorę wody to cynk wypłucze zemnie tą wodę i będzie tylko strata kasy Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 180 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 36,5 Obwód talii: 78 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 [...]

Welcome, podczzas treningu 1:30 treningu spozywam 3 Litry wody, a dokladniej napoju izotonicznego (chociaz to bez roznicy, bo wody normalnej tez tyle pilem), oczywiscie spozywam taka ilosc wody w czasie treningu od x czasu, zastanawialem sie czy to jest zdrowe, pije wode po kazdej wykonanej serii, tyle spozywam przy treningu silowym z dobrym [...]

Dzięki za odpowiedź. Jak się zmobilizuje to wpadnę? Piątek - 19:45? W tyłach chyba za dużo nie będę po dwóch treningach co?;) Orientujesz się może czy już trzeba brać na trening coś więcej niż wodę, koszulke i ew. ręcznik?;)

Przeczytalem juz wcześniej art. Cregg'a i: "Jeżeli uwazasz, ze jesteś indywidualną jednostką, a zaden plan, który znalazłeś/łaś nie jest odpowiedni dla Ciebie ..." Znalazłem kilka planów ale niewiem czy one są dobre konketnie dla mnie, np. zamieściłeś ten trening na jednym z artów: w poniedziałek 30 minut truchtu w lesie - spokojnie [...]

Witam mam pytanie co do tego srodka (Oxanavar) czy sądzicie ze rzeczywiscie ma wlasciwosci zwalczania ginekomastii? Czy to tylko pic na wode

pic na wode

dabadu no miche staram sie trzymac, ale widome raz to wychodzi lepiej raz gorzej...mimo wszystko staram sie aby była jak najlepsza a raz na jakis czas widome ze jakis czit wpadnie np, podczas wyjazdu jakiegos czy cos Wuchta co do michy to tak j/w napisałemno ale fakt nas endo lubi szybko podlac, a na krecie ciezko mi wyczuc czy to fat czy tylko [...]

:) . pije tylko wodę, odstawiłem z bólem zielone i białe herbaty bo jestem szalony na ich punkcie (pije za dużo i dość mocne) na miesiąc na próbę. woda niegazowana żywiec, albo jakas herbata melisa/mięta. jak czuje ze mi sie jedzonko strawiło ładnie to pije muszyniankę (mmmm) :) czy coś takiego jest dozwolone w trakcie treningu?: Zmieniony przez - [...]

nie czytales wszystkiego i odpisujesz, pisalem ze klepalem potem test i deca atomica 5 kg masy trzyma do dzisiaj, dieta i trening byl ten sam pewnie nie wiesz ze afektym ubocznym jest gromadzenie plynow ustrojowych w tkankach, jak przestajesz brac koks to ci powoli schodzi. Jak by miesnie byly to by byly w ciagu miesiaca po cyklu nie zniknie ci 5 [...]

ide łoić wódę i popijać browarami, może wrócę do 4 rano na gale

Kałdun ma większy niż zwykle. Pewnie zmienił wódę na piwo

Podzielam Twoje zdanie , chyba ze to bialko typowo na wode ;) Pozdro

Witam. Ostatnio zaczołem prowadzić dietę, ograniczyłem cukier i sól do minimum, obliczyłem ile moge zjeść przy moich gabarytach (2100kcal) oraz piję wodę mineralną i zieloną herbate na lepszą przemiane materii i przepłukanie organizmu. Staram się codziennie zjadać 4-5 posiłków dziennie (1800kcal - mniej niż bilans przewiduje) i nie jem przed [...]

[...] banan, miód, mleko) wychodzi tego około 1 litra. 5 posiłek: -200g serka wiejskiego + 3 kromki chleba pełnoziarnistego W między czasie podjadam orzechy włoskie, piję tylko wodę niegazowaną, jak już mówiłem to jest tylko początek, za jakiś czas zacznę chodzić na siłownie i wtedy będę myślał nad czymś poważniejszym. Chciałem ten 5 posiłek [...]

[...] stylu jak Jones. Ani tak niecodziennych warunków fizycznych, chociaż i tak ma masakratorskie. Jest też prowadzony inaczej, tak spokojniej - nie rzucają go na głęboką wodę. Jones to najlepsze jak do tej pory przeniesienie zapasów klasycznych do MMA, a Davis imo stylu wolnego, do tego jego obrona przed obaleniami jest perfekcyjna - typ ma [...]

[...] pokarmowego bez wystawienia substancji na działanie środowiska organizmu Kapsułki można zabrać niemal wszędzie i nie ma problemu z ich połknięciem (jeżeli ma się pod ręką wodę lub jakiś napój) Minusem jest wyższa cena Trudniejsze dokładne dobranie odpowiedniej ilości substancji do zapotrzebowania oraz czas potrzebny na uwolnienie substancji z [...]

pic na wode fotomontaż Ania - gratki